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- 做梦只能梦到你能想象到的事，清醒的时候才会发生你想不到的事…… Apr 07
- “你去过她家吗？”“不，我没有去过她家。”对问题的生硬重复是典型的撒谎。 ——《行为心理学》 Sep 25
- 心理学家罗伯特·卡伦在1979年时对羞耻感下了一个定义：人们不会因自己做的某件事或某种行为感到羞耻，之所以会产生羞耻的体验，主要是源于身份或缺点的被曝光，被别人看到，并被别人认为的不好的事情，我们才会产生羞耻的感觉。 Apr 21
- 当一个人愿意把谈话的主场让给他人，让他人可以轻松地、自然地在谈话中以高比例地聊自己的观点、立场、感受、价值时，其它人就会觉得这个人好相处。 Feb 21
- 情绪得不到释放，事情发展不如自己的预期，就无法正常思考和生活，这就是心理空间很窄的表现。 Aug 18
- 你以为自己是在反思，其实你只是在整理自己的偏见，合理化自己的行为……因为人的生物本能是需要节能的，所以我们倾向于让自己急功近利、头脑简单 Jul 21
- 社会心理学的一个原则：责任不要分散。具体实践就是：能直接把责任和具体的人对应的，就不要让大家自己商量着来。比较讲课时提问要点名，比如开会协调工作要确认负责人，比如社群运营时要让核心成员有具体的任务和角色去做。(a:vim,d:210402)(#社会学,#心理学,#管理学.) Apr 02
- 可以把意识(consciousness)比喻成一条河流，而我("I")是站在桥上看这条河流，当你上课走神或是睡觉时，这条河流还在继续流动，只是你从桥上走下去了，不再继续看着河流 Apr 02
- 情感关系中：因为我爱你，所以我愿意为你做什么；和因为你没有为我做什么，所以你不爱我。两者不是一个逻辑。事实上两者逻辑上都不完备，前者可以在一定的补充条件下证实或者证伪，而后者基本上不具备逻辑演绎的形式基础。(a:vim,d:210308)(#情感,#心理.) Mar 08
- 心理学中有个词，叫 “心流” ，指的是一个人将精力完全投注在某种活动上的感觉，并且在事情完成后，产生了一百倍的满足感，一百倍的精神愉悦。 Mar 06
- 人应该学习并勇于表达情绪，一个过度克制自己的情绪的人，通常很难感知到他人的情绪，即使感知到了，也会容易束手无策，甚至自己也会陷入某种负面情绪中……(a:vim,d:210306)(#心理,#情绪,#人际关系.) Mar 06
- 反问是一种很糟糕的沟通方式，事实上，反问比直接的批评更有攻击性。因为反问首先是对于对方当下[人格实例]的质疑，人在回应对方的反问时，首先需要面临一个自我证明或者自我批评的心理过程，同时还要应对一种对方建构的社会性关系落差（:对方在暗示其处于主导地位），这都会让人很不舒服。(a:vim,d:210228)(#心理，#沟通.) Feb 28
- “我不是要**，我只是要个态度”，这句话的真实意思是：我不但要**，我还要对方表现出对我立场、观念、情绪和说法等内容的无条件认同和附议，这种认同和附议里，必要的情况下，应该包括对方对自身立场、观念、情绪等内容的自我消弭（即去人格化），并采取让我最爽的说法来向我陈述这件事。(a:vim,d:210216)(#人性,#规训.) Feb 16
- “抑郁症？我这么朋克吗？我得了这么哲学的病吗？这么诗人的病吗？”（a:李雪琴） Jan 16
- 众所周知，所有被某人称为“众所周知”的东西，都仅仅是某人（及其身份接近、观念接近、知识接近、智力接近）的人的的想当然。(a:vim,d:210107) Jan 07
- 女性是强社会性的群体，她们对事物发展的预期是一整个结构，你的存在和言行都是这预期结构的一部分……你觉得只是两个个体行为的简单叠和，她觉得你是对她人格外延的严重伤害…… Dec 22
- 谎言是量身定做的，因此接受起来是舒服的，轻易的，不排异的。而真相是不由人愿的记录，它让大部分人难受，恐惧，焦虑，失去安全感和心安理得，从而逃避和拒绝，甚至甘愿成为谎言的帮凶。 Dec 16
- 文化杂种也是杂种，阶级杂种也是杂种，只不过看显性基因和隐性基因怎么发挥作用了，有的人会很正，有些人则会一辈子都阴阴的，以受害者自居，整一个负能量发生器 Dec 13
- 人的三种属性：自然人，社会人，观念人。总的来说，中国人更多社会人的属性，而西方人更多观念人的属性。于是，大量中国人所谓的心理问题，本质上是社会问题的心理呈现，而非西方人那样，是从精神层面形而上演绎来的原生精神问题——不过，由于现代性源于西方，现代中国人也有幸能患上西方人那样的心理疾病了 Nov 26
- 让我们痛苦的不是缺少什么，而是需要什么。《爱弥儿》（卢梭） Nov 14
- 心理学实验证明（看不见的黑熊实验）：人的注意力在横向维度是有限的，纵向维度上是分散的。讲述过程越久 ，让受众感到烦躁的可能越大，那么有效信息就得不到更好的传递。所以，如果想要告诉一个人的观点，最好是尽快告诉他结论，而不是论证过程。 Nov 09
- 赞美的话大概只有20%的真诚，但是批评和辱骂中夹带着的那些人身攻击，一般都是实打实的实话。 Nov 06
- 没有人喜欢听批评，如果他说喜欢，那他在撒谎。 Nov 06
- 人和人之间之所以不能理解，不是因为不能理解事情本身，而是不了解他的成长环境、心性秉气、前因后果，或者阶层不同。如果完全能够认识和体会这些，其实没有什么不能理解的。 Nov 06
- 很少会有人真的关心你的感受，别人问你怎么了，并不是想关心你此时此刻的心情，更多的是想知道剧情和进展，或者就是随便问一下发生了什么，就是一种单纯的求知欲和吃瓜心理。 Nov 06
- 盘子里还剩最后一块肉的时候，哪个人率先开口问别人要不要吃，就是哪个人自己想吃。 Nov 06
- 当众表现出自己对一个人的同情，可能比当众嘲讽他还要让他崩溃。 Nov 06
- 信任是一种宗教般的感情，不需要验证，得到验证的不叫相信。信任，就是哪一天你拿着枪指着我，最后枪响了，我也相信那是枪走火。 Oct 31
- 所有那些以国家或者个人意识形态和三观为基础，强加给我们的“好东西”，都将一定程度上成为我们所仇恨的事物…… Oct 31
- 幸福的三大源泉：1、把个人欲望理解为社会道德；2、把个人利益理解为公共价值；3、把个人偏执理解为世界出了问题……而悲剧的源泉也有三个：1、人不理解；2、人无法理解；3、人不愿理解…… Oct 31