突然之间特别愤怒，这些年对于某类人的憎恨不是那么容易和谐掉的。尽管一直在努力的想调整成一种相对平和的距离感和他者心态，但如果又被带进那种心理处境，很容易旧伤发作。好在有条件调节、恢复得也快。——基本的心理结构很难转变的，为健康计，得做点什么

没有人有责任用自己的心理健康去调节一个持续消耗的社会场，这不是什么好事，这多半只是表明你也被环境扭曲了。也不用什么尊重接受什么的，对自己负责才说得上其它