模模糊糊理解肝功能不好的人为什么要避免生气了,何止不能生气,大的情绪波动都是不好的。生化原理可能在于:情绪会带来身体的激素变化,这些额外的激素都需要肝等脏器的降解,会带来身体负担。肝不好处理不过来,就会影响整个身体的平衡,导致头晕、疲劳之类的弱病症。情绪稳定确实对身体好。

这几个月的时间,算是用自己的身体真实体验了一下,确实如此。只不过,没想到的是:即使只是讲课、分享、研讨、创作这种正向的情绪高涨,也会带来类似的疲劳感。可能也是拖延症的部分原因吧,可能得看看怎么调整个风格了,约束有点硬……