释放攻击性，不是让你遇到矛盾就去冲别人龇牙咧嘴地发脾气，而是说你得有意识地维护你的主体性。所谓“维护主体性”，就是忠于自身感受，改造外部的世界和人，从而让自己感觉更舒服些。把自己主体的空间扩大，挤占甚至“杀死”外部的人事物的空间，这个过程就是你在释放攻击性。（宏桑@知乎））