2022主要收获：
​1.做菜能力飞涨，基本达到主流水平
​2.大半的丧基本中和了之前两三年没来由的亢奋
​3.思维方式开始逐步落地，不再那么的沉迷于抽象思维和他者心态，开始重新做人
​——都还在进程中，希望顺利
此外，最主要改善的就是拖延症，这个没有任何解释，必须放在最重要的位置上去改变，加了个油