我决定放弃抵抗，生物钟看来一时半会儿是调不过来了。每天早上脑子总是转得很慢（除非有特别安排），中午之后开始调整过来，下午三四点可感知的进入状态，小周期到八九点到低谷，然后22点以后又开始精神，12点前后尤其精神，不到后半夜一两点都没有睡意……调整了一段时间了，除了浪费大量的前半夜的时间，生物钟没有任何调整……先这样吧，工作时间重点调到下午和晚上，早上有事算加班，这样时间会利用得更好一些吧。(a:vim,d:210527)(#生物钟,#时间管理.)