一个月之内变得“抑郁”的方法：++ - vim's notes

一个月之内变得“抑郁”的方法：++

睡眠不满七小时
一整天都坐着工作
沐浴在大量蓝光之下
不晒太阳
大量接收新闻、娱乐等媒体信息
观看很多成人网站视频
过量摄取糖与碳水化合物
完全不运动